ADHD Bambini e Attaccamento: Cosa Ci Insegna la Risposta Vocale Materna
Un secondo che conta Immagina una scena ordinaria. Una madre e il suo bambino di un anno sfogliano insieme un libro illustrato. Il bambino balbetta, vocalizza, fa un suono. La madre risponde — con una parola, un’esclamazione, uno sguardo accompagnato da voce. Tutto normale. Tutto decisamente quotidiano. Eppure uno studio appena pubblicato su PLOS One […]
Lutto: cosa succede nel cervello, quando il dolore diventa un disturbo e come elaborare una perdita
Il lutto è una delle esperienze più dolorose che possiamo vivere. Quando perdiamo una persona cara non cambia soltanto la nostra vita emotiva: cambia anche il modo in cui il cervello, il corpo e le relazioni cercano di adattarsi alla nuova realtà. Ma c’è una domanda che, prima o poi, attraversa la mente di chiunque […]
Amigdala, Ansia e Cervello Sociale: La Scoperta che Potrebbe Cambiare la Ricerca
C’è una domanda che molte persone con ansia sociale si pongono senza saperlo formulare: perché, quando sono in ansia, mi viene anche da ritirarmi dagli altri? E perché, quando mi ritiro dagli altri, l’ansia sembra aumentare invece di calare? Per anni, la ricerca ha trattato ansia e isolamento sociale come fenomeni correlati ma distinti — […]
Benessere emotivo bambini: il cervello di tua figlia impara guardandoti
Una nuova ricerca mostra come le bambine assorbano la salute emotiva guardando — in silenzio — i genitori. E cosa questo ci dice sul ruolo della coppia nel benessere dei figli. C’è una scena che molti genitori conoscono bene. Stai litigando con il tuo partner, a voce bassa, in cucina. Oppure state avendo una di […]
Sentirsi Bene Abbastanza: Uscire dalla Performance della Felicità
E se non ti va di essere felice? È giugno. Il sole entra dalle finestre, i social si riempiono di aperitivi, spiagge, risate. Tutti sembrano leggeri. Tutti sembrano esserci. E tu (forse) senti qualcosa di diverso. Una stanchezza che non passa con il riposo. Una malinconia che non ha un nome preciso. O semplicemente la […]
Il corpo non tiene il conto: cosa dice davvero la nuova neuroscienza del trauma
E perché una metafora potente può, a volte, raccontarci solo metà della storia La neuroscienza del trauma ha appena ricevuto una sfida inattesa. Probabilmente hai sentito (o detto) queste parole almeno una volta: “il corpo tiene il conto” o come preferiamo in italiano (io non tanto in realtà) “Il corpo accusa il colpo”. È una […]
Trauma e Sviluppo: Quando Conta il Momento, Non Solo il Tipo di Ferita
C’è una domanda che molte persone portano in terapia, spesso formulata sottovoce, come se avessero paura della risposta: “Ma quello che mi è successo è stato abbastanza grave da giustificare quello che sento oggi?” Questa domanda contiene un errore di impostazione, e uno studio appena pubblicato su Cell Reports Medicine ce lo dimostra con dati […]
Perché restiamo dove stiamo male (anche se lo sappiamo)
Psicologia clinica & trauma Perché non riesco a cambiare? Restare in situazioni tossiche (anche quando lo sai) Se ti chiedi perché non riesci a cambiare anche quando sai di stare male in situazioni tossiche, la risposta non è debolezza — è neuroscienze, attaccamento e trauma. Ecco cosa dice la scienza clinica. Dott. Vincenzo Capuano Psicologo […]
Ansia Sociale: Esporsi Senza Perdersi – Corpo e Presenza
Hai presente quel momento in cui stai per entrare in una stanza piena di gente e senti qualcosa stringersi dentro? Il cuore che accelera, il respiro che diventa più corto, la mente che inizia già a scorrere i possibili scenari — cosa dirò, come mi vedranno, e se faccio una figura sbagliata? Aprile porta con […]
Mentalizzazione adattiva: come capiamo gli altri in tempo reale
Ti è mai capitato di cambiare idea su una persona nel giro di pochi secondi? Magari qualcuno ti risponde in modo freddo, e pensi subito: “è arrabbiato con me”. Poi lo guardi meglio, cogli un dettaglio, e qualcosa cambia: forse è stanco, forse è preoccupato, forse non c’entra nulla con te. Quello che accade in […]