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Guarire il passato per costruire il futuro: come la nostra storia familiare e personale influenza il modo in cui siamo genitori e come l’EMDR può aiutarci

Essere genitori è una delle sfide più impegnative e gratificanti della vita. Quando diventiamo genitori, fin dal giorno zero, portiamo con noi le nostre esperienze passate, (la nostra storia familiare, le nostre prime e successive esperienze di attaccamento e di accudimento dirette)  che influenzano il modo in cui affrontiamo questo nuovo ruolo. Traendo spunto dal libro di Siegel, “Errori da non ripetere: come la conoscenza della propria storia aiuta ad essere genitori”, che ci invita ad esplorare come la nostra storia personale possa influenzare la nostra genitorialità, in questo articolo, esamineremo come la nostra storia personale possa plasmare il nostro modo di essere genitori, gli errori comuni che si possono ripetere e come il trattamento con EMDR possa aiutarci a guarire e ad avere relazioni più sane con i nostri figli.

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Dal Passato al Presente: Come i Traumi Infantili Influenzano i Sistemi di Stress e la Salute Mentale

Nuove ricerche suggeriscono che i sistemi di stress disregolati possono aiutare a spiegare perché i traumi infantili abbiano un impatto psichiatrico così drammatico e duraturo. “Già sapevamo che i traumi infantili sono associati allo sviluppo successivo di disturbi depressivi e d’ansia, ma non era chiaro cosa rendesse le persone che hanno subito traumi precoci più suscettibili a sviluppare queste condizioni psichiatriche”, ha dichiarato Erika Kuzminskaite, candidata al dottorato di ricerca presso il Dipartimento di Psichiatria dell’Amsterdam University Medical Center (UMC), nei Paesi Bassi, a Medscape Medical News. “Le prove indicano ora che i sistemi di stress sbilanciati possono essere una possibile causa di questa vulnerabilità, e la domanda più importante ora è come possiamo sviluppare interventi preventivi”, ha aggiunto.

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La terapia EMDR per guarire da un forte dolore emotivo

È opinione diffusa pensare che un evento traumatico o un forte dolore emotivo richiedano molto tempo per guarire. La terapia EMDR o Eye Movement Desensitization and Reprocessing ci mostra che la mente può guarire dal trauma psicologico proprio come il corpo recupera da quello fisico.

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Regolazione Emotiva: Comprendere, Imparare e Trasformare

La regolazione emotiva è un concetto centrale nella psicologia e nelle scienze sociali che si riferisce alla capacità di …

Il Legame tra Sintomatologia Depressiva e Senso di Colpa: Il Ruolo dell’EMDR nel Trattamento

La depressione è una condizione psicologica complessa e debilitante che coinvolge molteplici fattori emotivi, cognitivi …

Come capire se hai bisogno di uno psicologo: 5 segnali da tenere in considerazione

Riconoscere quando è necessario cercare aiuto professionale per la propria salute mentale è un passo importante verso il …