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Comincia oggi a prenderti cura di te e della tua mente. Sono qui per aiutarti a risolvere i tuoi problemi.

Inside Out 2: La Scienza Dietro le Emozioni degli Adolescenti Descritte nel Nuovo Film della Pixar

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Onorando Francine Shapiro: L’Eredità dell’EMDR nella Salute Mentale

A due giorni dall’anniversario della scomparsa di Francine Shapiro, è doveroso celebrare la straordinaria eredità …

Gestione dello stress e tecniche di rilassamento: Strategie pratiche per affrontare la vita quotidiana con serenità

Lo stress è diventato una componente inevitabile della vita moderna. Le pressioni quotidiane, le sfide sul lavoro, i conflitti …