Psicologia – Dr Vincenzo Capuano, PhD

Benessere Crescita personale Fiducia in se stessi Migliorare se stessi Psicologia Benessere • Benessere psicologico • Crescita • Fiducia in se stessi • Individuo • Migliorare se stessi • Psicologia • Psicologo • Terapia individuale Settembre 13, 2018 By studiocapuano 0 Comments

9 Motivi per rivolgersi ad uno psicologo e migliorare la propria vita: quando rivolgersi ad uno psicologo non è sinonimo di malattia

La terapia non è solo sinonimo di patologia, sebbene rappresenti un utile strumento per far fronte a schemi di pensiero, relazioni e comportamenti patologici. Rivolgersi ad uno psicologo, cominciare un percorso di terapia, rappresenta un’occasione di crescita personale. Per fare un confronto, provate a guardare due modi diversi di aver cura della vostra salute fisica: farvi visitare dal vostro medico di famiglia contro allenarsi in palestra. Si va da un medico per il trattamento di un problema: proviamo a capire la causa dei nostri sintomi e cerchiamo, tramite consulto, un trattamento per ritornare al nostro stato di salute “normale”, di nuovo ad uno stato di benessere.

Depressione Emozioni Psicologia Senso di Colpa Colpa • Depressione • DSM-5 • Emozioni • Psicologia Marzo 23, 2018 By studiocapuano 0 Comments

Una piccola introduzione al senso di colpa

Sentirsi in colpa è un vissuto molto comune che può manifestarsi in molte persone, in modi e situazioni molto diversi. Ci si può sentire in colpa per eventi di vita importanti (ad esempio, un incidente che ha provocato il ferimento grave di persone, non esser riusciti a salutare un proprio genitore prima che morisse, la perdita di un proprio figlio, un aborto, e situazioni similari), o anche per cose che hanno a che fare con il quotidiano (ad esempio sentire un senso di colpa per non aver lavorato abbastanza, non aver studiato bene per l’esame di diritto o per il compito di francese, aver dimenticato il compleanno di una zia cara, sentirsi in colpa per non aver cucinato bene per il proprio partner ecc…).

Benessere Crescita personale Migliorare se stessi Psicologia Stress Benessere • Benessere psicologico • Migliorare se stessi • Psicologia • Psicologo Dicembre 18, 2017 By studiocapuano 0 Comments

3 semplici consigli per affrontare il Natale senza dimenticarsi di sè

In un periodo fatto di feste e di incontri, di doni e a volte di sorrisi obbligati (ad esempio quando a tavola dopo il dolce vi passeranno l’insalata di rinforzo …) e di momenti frenetici, auguro ad ognuno di noi di fermarsi per un attimo e di essere un pò gentile con noi stessi.
Come possiamo essere gentili con noi stessi in un momento dell’anno così convulso?
Ecco 3 semplici consigli:

Benessere Psicologia Psicoterapia Relazioni Benessere • Benessere psicologico • Comportamenti • Depressione • Psicologia • Relazioni • Terapia individuale • Trattamento Dicembre 7, 2017 By studiocapuano 0 Comments

“Hai bisogno di aiuto!”. Come convincere una persona cara a ricevere una consulenza psicologica

Vi è mai capitato di aver al vostro fianco una persona a voi cara, cui volete bene, che vedete star male (ad esempio per forti stati ansiosi, lunghi momenti di tristezza ed apatia… ecc.) e che vi sembri di aver davvero bisogno di un aiuto? Avete mai pensato a quanto possa essere difficile trovare le giuste parole e utilizzare le giuste strategie per convincere quella persona a rivolgersi ad uno specialista per avviare un percorso di cura e recupero? Quale potrebbe essere, secondo voi, il miglior modo per dire ad una persona a voi cara, che ha bisogno di una valutazione o di cure da uno psicologo, uno psichiatra o comunque da un professionista della salute mentale?

via Camillo Sorgente 54

via Adalgiso Amendola 36

Categoria: <span>Psicologia</span>

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